BBC Türkçe'nin haberine göre, BBC'ye konuşan uzmanlar horlayan birinin yanında uyumanın sağlık üzerinde olumsuz etkisi olabileceğini söylüyor. Horlama, uyku sırasında solunum yollarının daralmasıyla oluşan bir ses olarak tanımlanıyor ve hem horlayan kişinin hem de partnerinin uyku kalitesini bozabiliyor.

Uzmanlar, horlayan bir partnerle uyumanın kişide gündüz yorgunluğu, konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Ayrıca bu durumun ilişkilerde gerginliğe neden olabileceği ifade ediliyor.

Haberde, horlamanın altında yatan nedenlerin araştırılması ve gerekirse tıbbi yardım alınması gerektiği vurgulanıyor. Uzmanlar, basit yaşam tarzı değişikliklerinin veya tıbbi tedavilerin horlamayı azaltabileceğini söylüyor.

Mevcut durumda, horlama şikayeti olan kişilerin bir sağlık profesyoneline başvurması öneriliyor. Haberde, horlamanın sadece bir rahatsızlık değil, altta yatan ciddi sağlık sorunlarının işareti olabileceği belirtiliyor.