BBC Türkçe'de yer alan habere göre, diş sıkma (bruksizm) oranı giderek artıyor. Milyonlarca insan farkında olmadan dişlerini sıkıyor veya gıcırdatıyor. Bu durum genellikle uyku sırasında meydana geliyor ve kişi çoğu zaman farkına varmıyor.

Uzmanlar, stresin en yaygın tetikleyicilerden biri olduğunu belirtiyor. Günlük hayattaki yoğunluk, kaygı ve uyku bozuklukları bruksizmi tetikleyebiliyor. Ayrıca alkol, kafein ve bazı ilaçlar da risk faktörleri arasında gösteriliyor.

Diş sıkma, zamanla diş minesinde aşınma, dişlerde kırılma, çene ekleminde ağrı ve baş ağrısı gibi sorunlara yol açabiliyor. Ancak birçok kişi bu belirtileri başka nedenlere bağlayarak diş hekimine başvurmuyor.

Tedavi yöntemleri arasında gece plağı kullanımı, botoks uygulamaları, stres yönetimi ve fiziksel terapi yer alıyor. Diş hekimleri, düzenli kontrollerin ve erken teşhisin önemine dikkat çekiyor. Doğru tedavi ile semptomların hafifletilebileceği ve diş hasarının önlenebileceği vurgulanıyor.